1、打开QQ界面，输入账号密码，登录QQ;
2、在QQ面板中找到设置窗口，选择权限设置选项；
3、在权限设置选项中，找到防骚扰选项；
4、在防骚扰选项中将“不允许将我推荐给可能认识的人，同时也不向我推荐可能认识的人”选项前的框勾选；
5、同时在权限设置选项中，选择圈子设置选项；
6、将其中“不使用圈子，接受来自圈子的消息”的提醒去掉。
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